Acro:Se refiere al punto mas alto Fit:viene de fitness que significa salud y bienestar.
Acrofit quiere llevar tu salud y bienestar al punto más alto, a través de un método propio de entrenamiento, novedoso, desafiante y divertido. Completamente diferente a lo que estamos acostumbrados, nace como una solución a la problematica actual en Colombia:
El sedentarismo, la falta de tiempo, falta de motivación.
Este entrenamiento no requiere de complicados elementos, solo necesitas tu cuerpo y una excelente actitud, es ideal para todas las edades y se puede practicar con toda la familia niños y grandes.
Esta es una preparacion fisica con ejercicios funcionales donde nos enfocamos en crear primero conciencia del cuerpo y la postura, trabajamos la movilidad ,calidad de movimientos y fortalecimiento de todos los musculos del cuerpo.
Donde lo practicamos:En parques, tu casa, colegio, universidad, trabajo, barrio, el lugar lo esoges tu nosotros ponemos el trabajo.